بالوں کے دن خراب ہونے کی کیا وجہ ہے؟
یہ چکنائی اور تیل والی کھوپڑی ہے!!!!
چکنائی والے بال ایک عام مسئلہ ہے، جو وقتاً فوقتاً ہوتا رہتا ہے۔ اگرچہ ایک قدرتی عمل ہے، لیکن یہ تھوڑا مایوس کن ہو سکتا ہے، خاص طور پر جب آپ اپنے بالوں کی مناسب دیکھ بھال کرتے ہیں اور انہیں باقاعدگی سے دھوتے ہیں۔
جب کہ کچھ لوگ خوش قسمت پیدا ہوتے ہیں، دوسروں کو غیر ضروری چکنائی کو روکنے کے لیے بالوں کی اضافی دیکھ بھال کرنی پڑتی ہے۔ تو، واقعی چکنائی اور تیل کی کھوپڑی کا کیا سبب بنتا ہے؟
چکنائی والے بالوں کی وجہ سیبم کی زیادتی ہوتی ہے، قدرتی تیل جو آپ کی کھوپڑی آپ کے بالوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے پیدا کرتا ہے۔ یہ تیل بالوں کی بیرونی تہوں کو سہارا دیتے ہیں اور انہیں خشکی، چکنا پن، ٹوٹے ہوئے بالوں اور دیگر مشکلات سے بچاتے ہیں۔
جب آپ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں، تو یہ تیل دھونے کے چند دنوں میں بننا شروع ہو جاتے ہیں۔ یہ آپ کے بالوں کی سطح کو بھی پھیکا بناتا ہے۔ اس صورت حال میں، ہیئر اسٹائلنگ ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے اپنے بالوں کو اسٹائل کرنا بہت دور کی بات ہے!!!!
بہت سی دوسری وجوہات بھی آپ کی کھوپڑی کو تیل بننے کا سبب بنتی ہیں۔
1. غذائی تبدیلیاں
اگر آپ نے کچھ عرصے میں طرز زندگی یا غذائی تبدیلیاں متعارف کرائی ہیں تو آپ اپنے بالوں پر اس کا اثر دیکھیں گے۔ آپ کے بال اتنی جلدی تیل والے ہو جائیں گے۔
2. بھاری مصنوعات
بعض اوقات، ایسی مصنوعات کا استعمال جو بہت زیادہ بھاری ہوں یا متعدد اجزاء سے لدی ہوں، بھی، کھوپڑی میں تیل کا باعث بنتی ہیں۔ اجزاء کا مجموعہ اکثر آپ کے بالوں میں نمی کو بند کر دیتا ہے۔
3. ہارمونل تبدیلیاں
بلوغت، حمل، یا رجونورتی جیسے واقعات آپ کے جسم، چہرے اور بالوں میں بہت سی تبدیلیوں کا باعث بنتے ہیں، جس کی وجہ سے بالوں کے مسائل جیسے تیل کی کھوپڑی یا بالوں کا پتلا ہونا۔ یہ تمام ہارمونل تبدیلیاں سیبم کی پیداوار کو کافی حد تک متاثر کرتی ہیں۔
4. ماحولیاتی تبدیلیاں
بعض اوقات، ماحولیاتی تبدیلیاں بھی آپ کے بالوں کو تیل اور چکنائی بنانے میں کردار ادا کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، مون سون اور سردیوں کے موسم میں تیل کی کھوپڑی ایک عام مسئلہ ہے۔
5. بہت زیادہ مصنوعات کا استعمال
کچھ لوگ ایک ہی واش میں کئی پروڈکٹس استعمال کرکے اپنے بالوں کو زیادہ سنوارتے ہیں۔ بالوں کے متعدد علاج باقاعدگی سے کروانے سے بھی کھوپڑی میں تیل پیدا ہوتا ہے۔
چکنی کھوپڑی کا انتظام کیسے کریں؟
پیاری خواتین، آپ کو اپنے بالوں میں اضافی تیل سے لڑنے کے لیے ایک ستون سے دوسری پوسٹ تک بھاگنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس ذیل میں دی گئی تجاویز پر عمل کریں، اور آپ آگے بڑھیں گے:
- اپنے بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا انتخاب ہمیشہ سمجھداری سے کریں۔ اپنے ہیئر اسٹائلسٹ یا بالوں کے ماہر سے پوچھیں کہ آپ کے بالوں کی ساخت کے مطابق آپ کے لیے صحیح مصنوعات ہیں۔ اگر آپ کے بالوں کا کیمیائی علاج کیا جاتا ہے تو زیادہ محتاط رہیں۔
- صحیح کھانے سے آپ کو اضافی تیل کو دور رکھنے میں بھی مدد ملے گی۔ تیل سے بچنے کی کوشش کریں اور پھلوں اور سبزیوں کی مقدار میں اضافہ کریں۔ وٹامن بی سے بھرپور غذائیں اپنی روزمرہ کی خوراک میں شامل کریں، اور آپ اپنے بالوں کی ساخت اور معیار میں نمایاں تبدیلی محسوس کریں گے۔
- کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ ہر روز بال دھونے سے سیبم کی پیداوار کو کنٹرول کیا جائے گا۔ تاہم، یہ ایک سادہ افسانہ ہے. ہر روز اپنے بالوں کو نہ دھوئے۔ اپنے بالوں کو موجودہ ماحول میں ایڈجسٹ کرنے کے لیے وقت دیں۔
- اپنے بالوں کو صحیح طریقے سے کنڈیشن کریں۔ کنڈیشنر کو پوری کھوپڑی پر لگانے کے بجائے صرف سروں پر لگائیں۔
- اپنے بالوں کی کثافت اور لمبائی کے مطابق بالوں کی دیکھ بھال کی تمام مصنوعات استعمال کریں۔
ہم امید کرتے ہیں کہ اوپر دی گئی تجاویز آپ کو چکنائی والے بالوں سے نجات دلانے میں مدد کرتی ہیں۔ خوبصورتی اور فیشن کے بارے میں مزید نکات کے لیے، جڑے رہیں۔
